
حين تختفي أشعة الشمس.. سر الحفاظ على فيتامين "د"
Update: 2025-10-27
Share
Description
خلال الفترة الممتدة من أبريل حتى سبتمبر، توفر أشعة الشمس عادةً ما يكفي من فيتامين "د" لمعظم الناس، لكن مع قِصر ساعات النهار في الخريف والشتاء، يصبح الحفاظ على مستوياته أكثر صعوبة.
Comments
In Channel



